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Alpha Nutrition Vitamina C 180 Caps ideal para antesLa vitamina C o cido ascrbico es uno de los nutrientes ms importantes de los que debemos incluir en nuestra dieta. Se trata de una vitamina liposoluble que es utilizada por tu cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares. Beneficios del cido ascrbico Entre los beneficios de la vitamina C encontramos el hecho de que tiene efectos antioxidantes, es imprescindible para la formacin de colgeno y favorece la correcta cicatrizacin de las heridas.