Les Basiques-Le Contrôle Latéral by Nicolas Renier Combattants_Karim Ghajji KIPPER POUR LIBÉRER UN BRAS

KIPPER POUR LIBÉRER UN BRAS PIÉGÉ

RENVERSEMENT DEPUIS LA GARDE PAPILLON

COMMENT S'Y RENDRE EN TIRANT LA GARDE

Apprendre les bases d'un combattant thaïlandais champion du monde peut vous mettre sur la voie rapide pour développer un jeu de stand-up supérieur et vous aider à accélérer vos résultats

Sorties Du Dos Basiques

Les Basiques-Le Contrôle Latéral by Nicolas Renier Combattants_Karim Ghajji KIPPER POUR LIBÉRER UN BRASSavoir passer la garde est trs important dans notre sport mais savoir contrler en latral est primordial pour scorer et dominer clairement ladversaire Dans Les basiques Le contrle latral, Nicolas Renier revient sur les diffrents contrles possibles en 100 kilos mais aussi sur comment conserver cette position quand notre adversaire tente de dfendre. Soumettre pour terminer le combat est aussi trs important, cest pourquoi Nicolas montre diffrents