Diario de Terapia Busco un regalo con sentido ¿o sientes varias emociones a

¿o sientes varias emociones a la vez

Crear hábitos de autocuidado

Recuperar la motivación

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Diario de Terapia Busco un regalo con sentido ¿o sientes varias emociones aEscribir ayuda a que nuestras ideas fluyan, a conectarnos con nosotrxs mismxs y a integrar lo que estamos viviendo. As que te invitamos a iniciar este hermoso viaje interno! Diseado especialmente para que tengas un registro de tu proceso durante sesiones de psicoterapia, coaching o de algn taller que ests realizando. Por qu es importante llevar un diario de terapia? Porque cuando terminas una sesin, hay mucha informacin que procesar acerca de tu