Les Secrets Du Triangle by Emmanuel Pythagore Fernandez Combattants_Mansour Barnaoui Jambe Unique Vers Le Dos

Jambe Unique Vers Le Dos

Contre-Attaque des Verrouillages du Corps avec des Sumi Gaeshis Multidirectionnels

ASHI CROISÉ INVERSÉ

Dans chaque position

expliquant les fondamentaux et les batailles de positionnement qui déterminent l'échec ou le succès de chaque échange

Les Secrets Du Triangle by Emmanuel Pythagore Fernandez Combattants_Mansour Barnaoui Jambe Unique Vers Le DosLe triangle est lune des soumissions les plus efficaces aussi bien en JJB, quen Luta Livre et quen MMA; cest une soumission accessible par tous les pratiquants et elle peut tre effectue du dessus comme du dessous Emmanuel Fernandez, ceinture noire de Jiu Jitsu Brsilien et champion de MMA, est spcialiste du triangle do son surnom Pythagore. Cest grce cette soumission quil devient champion du Cage Rage. Dans Les secrets du triangle, vous apprendrez